2,5 TOG
Indice repère de ce site
Fiche pratique
Quelle gigoteuse pour une chambre à 19 °C ?
Gigoteuse à 19 °C : 2,5 TOG d'après le recoupement des tableaux de fabricants, au milieu de la plage de 18 à 20 °C. Tenue dessous, limites et réflexes à garder.
À 19 °C, le repère est une gigoteuse de 2,5 TOG, au milieu de la plage de 18 à 20 °C des consignes officielles.
16 à 20 °C
Plage du repère
Body long + pyjama fin
Tenue dessous, exemple
18 à 20 °C
Consigne officielle
Ce que disent les tableaux
19 °C est la température centrale des consignes de couchage : 18 à 20 °C d'après Ameli, mpedia.fr et le site des 1 000 premiers jours. Le tableau de ce site retient 2,5 TOG, que valident Sterntaler (16 à 20 °C) et Love To Dream (16 à 20 °C). Sterntaler inclut aussi 19 °C dans 1 TOG (18 à 24 °C), et Love To Dream dans 1,5 TOG (18 à 22 °C).
À 19 °C, le choix est à un degré de la limite où le repère bascule à 1 TOG. Un body à manches longues et un pyjama fin conviennent dessous. Si la nuque est moite, on allège la tenue plutôt que de changer de gigoteuse. Recherche par caractéristiques : Gigoteuse bébé 2,5 TOG.
Les repères à 19 °C
| Repère | À 19 °C |
|---|---|
| Repère de ce site (recoupement) | 2,5 TOG |
| Tableau Sterntaler | 1 TOG (18 à 24 °C) ou 2,5 TOG (16 à 20 °C) |
| Tableau Love To Dream | 1,5 TOG (18 à 22 °C) ou 2,5 TOG (16 à 20 °C) |
| Tenue dessous, exemple courant | Body à manches longues et pyjama fin |
| Consigne de chambre | 18 à 20 °C (Ameli, mpedia.fr, 1 000 premiers jours) |
| Écart avec la consigne | Dans la plage de 18 à 20 °C |
Les erreurs à éviter
Ajouter une couverture par-dessus
Les consignes de couchage excluent la couverture dans le lit. On change l'indice TOG ou le vêtement dessous, jamais on n'ajoute un textile par-dessus.
Croire qu'un indice plus léger est toujours plus sûr
Le TOG se choisit selon la température mesurée : à 19 °C, 1 TOG demanderait une tenue dessous plus chaude. C'est le tableau, puis la nuque, qui guident.
Source : tableaux TOG publiés par des fabricants (Sterntaler, Love To Dream) ; consignes de couchage d'Ameli, de mpedia.fr (Santé publique France) et du site des 1 000 premiers jours. Aucune norme ne relie un TOG à une température : ces repères varient d'un fabricant à l'autre.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir une gigoteuse :
Naissance, chambre à 19 °C
Gigoteuse 60 à 70 cm, TOG 2,5, encolure ajustée.
Voir sur Amazon.frÉté, chambre chaude
Gigoteuse coton légère, TOG 0,5.
Voir sur Amazon.frEnfant qui se lève
Gigoteuse à jambes ou pieds, 90 à 110 cm.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
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Questions fréquentes
Quel TOG à 19 °C ?
2,5 TOG d'après le recoupement des tableaux de Sterntaler et de Love To Dream, qui couvrent tous deux 16 à 20 °C. La température est dans la plage de 18 à 20 °C des consignes de couchage officielles.
Faut-il ajouter un vêtement sous la gigoteuse ?
Un body à manches longues et un pyjama fin sont les exemples courants à 2,5 TOG. On ajuste à la nuque : Ameli demande qu'elle ne soit pas en sueur, et si elle est fraîche, on ajoute une couche dessous.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.