Grossesse mois par mois

1er mois de grossesse : poser les bases

Mis à jour le 6 octobre 2026

Le premier mois, rien ne presse côté achats : on choisit qui suivra la grossesse, on ouvre un dossier pour les papiers et on se fait une idée du budget. Les démarches et préparatifs du 1er mois, sans conseil médical.

Au premier mois, l'essentiel est ailleurs que dans les magasins. Les démarches officielles commencent avec le premier rendez-vous auprès du médecin ou de la sage-femme, qui remplira plus tard la déclaration de grossesse. Côté organisation, c'est le bon moment pour ouvrir un dossier unique — papier ou numérique — où ranger tout ce qui va s'accumuler : comptes rendus, courriers de l'Assurance maladie et de la Caf, devis, notices.

Côté équipement, rien n'est à acheter maintenant. On peut en revanche commencer à observer : ce que les proches peuvent prêter, ce qu'on a déjà, la place disponible dans le logement. Les grandes décisions — poussette, siège auto, lit — viendront plus tard, avec les fiches sécurité du site.

Votre santé : le médecin ou la sage-femme

Cette page ne parle que d'organisation : démarches, équipement, préparatifs. Tout ce qui touche à votre santé et à celle de votre bébé (examens, échographies, symptômes, alimentation, activité physique, travail, médicaments, vaccins) se voit avec le médecin ou la sage-femme qui suit votre grossesse. Notez vos questions au fil des jours pour les poser au prochain rendez-vous. En cas d'urgence : le 15 (Samu) ou le 112.

Les démarches de ce mois

Prendre un premier rendez-vous

Avec un médecin (généraliste ou gynécologue) ou une sage-femme : c'est lui ou elle qui suivra la grossesse et remplira la déclaration de grossesse, à faire avant la fin du 3e mois (service-public.gouv.fr).

Vérifier sa complémentaire santé

Ce que votre mutuelle prévoit pour la grossesse, la maternité et l'ajout d'un enfant : le contrat ou le service client le précise.

Mettre à jour son compte ameli

Adresse, coordonnées bancaires, carte Vitale : les échanges avec l'Assurance maladie passent par là pendant toute la grossesse.

Délais et conditions : service-public.gouv.fr, ameli.fr et caf.fr font foi.

À préparer ce mois-ci

Votre liste du mois, à cocher au fil des semaines ; rien ne presse au jour près.

Ouvrir un dossier (classeur ou dossier numérique) pour tous les papiers de la grossesse.
Noter dans un carnet les questions à poser au médecin ou à la sage-femme.
Vérifier que votre carte Vitale est à jour.
Faire le point sur le contrat de complémentaire santé.
Lister ce que la famille ou les amis peuvent prêter (lit, poussette, vêtements).
Faire une première estimation du budget de la première année avec notre outil.

Vos cases restent cochées sur cet appareil (stockage local du navigateur) ; rien n'est envoyé à Petit Nid.

Acheter maintenant, ou attendre ?

Repères d'organisation, pas des obligations : beaucoup d'achats peuvent attendre la naissance, se faire d'occasion ou se trouver dans la liste de naissance.

Quoi	Quand	Comparer
Trieur ou classeur de documentsPour garder ensemble les papiers de la grossesse et, plus tard, ceux de bébé.	Ce mois-ci	Voir sur Amazon.fr
Coussin de grossesseUn achat de confort, qui peut attendre que le besoin se fasse sentir.	Peut attendre	Voir sur Amazon.fr · Notre rayon
Grands équipements (poussette, lit, siège auto)Rien ne presse : comparez d'abord, avec les fiches sécurité du site.	Peut attendre	La fiche sécurité
Vêtements de bébéIls viendront en cadeau ; on attend de connaître ses besoins réels.	Peut attendre	Notre outil

Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

Ce qui peut vraiment attendre

Beaucoup d'achats de puériculture se décident mieux au 4e ou au 5e mois : on connaît alors la date prévue, on a visité le logement avec un œil neuf, et la liste de naissance prend forme. Les calendriers d'achats qui poussent à tout prendre tôt servent surtout les promotions. Notre calendrier des achats propose un ordre, à adapter à votre situation.

Vos listes, prêtes à cocher

Liste de naissanceLes indispensables et le budget restant, en fourchettes indicatives.Valise de maternitéUne liste type à adapter à celle de votre maternité.Calendrier des achatsQuoi acheter, et quand, selon la date prévue.

Pour aller plus loin

Sources officielles

Pages consultées en octobre 2026. Les textes évoluent : en cas de doute, la version en ligne de la source fait foi.

Page d'organisation, sans aucun conseil médical : le suivi de la grossesse, les examens, les symptômes, l'alimentation, l'activité et les médicaments se voient avec votre médecin ou votre sage-femme. Les démarches et délais cités viennent des sites officiels indiqués en bas de page ; ils peuvent évoluer : vérifiez-les sur ces sites au moment de faire la démarche. Liens Amazon : recherches par caractéristiques, liens d'affiliation sans surcoût.

Questions fréquentes

Faut-il annoncer sa grossesse à son employeur dès le 1er mois ?

Le moment de l'annonce vous appartient. Les démarches qui imposent d'informer l'employeur, comme le congé de maternité, se font plus tard, par lettre recommandée ou remise contre récépissé, avec un certificat médical (service-public.gouv.fr).

Quand faire la déclaration de grossesse ?

Avant la fin du 3e mois de grossesse. C'est le médecin ou la sage-femme qui la remplit, le plus souvent en ligne avec votre carte Vitale, et la transmet à l'Assurance maladie et à la Caf (service-public.gouv.fr).