1 TOG
Indice repère de ce site
Fiche pratique
Quelle gigoteuse pour une chambre à 23 °C ?
Gigoteuse à 23 °C : 1 TOG d'après les tableaux de Sterntaler et de Love To Dream, avec une tenue légère dessous. Trois degrés au-dessus des 20 °C que visent les consignes.
À 23 °C, le repère est une gigoteuse de 1 TOG avec une tenue légère, dans une chambre 3 °C plus chaude que la plage officielle.
20 à 24 °C
Plage du repère
Body fin ou pyjama léger
Tenue dessous, exemple
18 à 20 °C
Consigne officielle
Ce que disent les tableaux
À 23 °C, les deux tableaux sont d'accord : 1 TOG pour Sterntaler (18 à 24 °C) comme pour Love To Dream (20 à 24 °C). Cette température se situe dans la plage de 1 TOG du site, de 20 à 24 °C. La chambre est à trois degrés au-dessus du haut de la plage officielle de 18 à 20 °C.
L'écart se corrige d'abord par l'aération et l'ombre plutôt que par l'habillage : volets fermés le jour, fenêtre ouverte aux heures fraîches. Dessous, un body à manches courtes ou fines et un pyjama léger suffisent. Une nuque en sueur indique qu'il faut alléger encore. Recherche par caractéristiques : Gigoteuse bébé 1 TOG.
Les repères à 23 °C
| Repère | À 23 °C |
|---|---|
| Repère de ce site (recoupement) | 1 TOG |
| Tableau Sterntaler | 1 TOG (18 à 24 °C) |
| Tableau Love To Dream | 1 TOG (20 à 24 °C) |
| Tenue dessous, exemple courant | Body à manches courtes ou longues fines, pyjama léger |
| Consigne de chambre | 18 à 20 °C (Ameli, mpedia.fr, 1 000 premiers jours) |
| Écart avec la consigne | 3 °C au-dessus du haut de la plage |
Les erreurs à éviter
Ajouter une couverture par-dessus
Les consignes de couchage excluent la couverture dans le lit. On change l'indice TOG ou le vêtement dessous, jamais on n'ajoute un textile par-dessus.
Ajouter un vêtement chaud par réflexe
À 23 °C, 1 TOG avec une tenue légère est le repère. Une couche en plus fait monter la chaleur sans que le TOG l'indique.
Source : tableaux TOG publiés par des fabricants (Sterntaler, Love To Dream) ; consignes de couchage d'Ameli, de mpedia.fr (Santé publique France) et du site des 1 000 premiers jours. Aucune norme ne relie un TOG à une température : ces repères varient d'un fabricant à l'autre.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir une gigoteuse :
Naissance, chambre à 19 °C
Gigoteuse 60 à 70 cm, TOG 2,5, encolure ajustée.
Voir sur Amazon.frÉté, chambre chaude
Gigoteuse coton légère, TOG 0,5.
Voir sur Amazon.frEnfant qui se lève
Gigoteuse à jambes ou pieds, 90 à 110 cm.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
Quelle gigoteuse à 23 °C ?
Une gigoteuse de 1 TOG, d'après Sterntaler (18 à 24 °C) et Love To Dream (20 à 24 °C), avec un body à manches courtes ou fines dessous. La nuque ne doit pas être en sueur.
Que faire si la chambre est plus chaude que 20 °C ?
Aérer aux heures fraîches, fermer les volets le jour, alléger la tenue. Les consignes d'Ameli, de mpedia.fr et des 1 000 premiers jours visent 18 à 20 °C ; ce site ne donne pas de seuil médical.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.