Zérotabac
Dans le logement, vapotage compris
Fiche pratique
Un air sain dans la chambre de bébé
Pour un air sain dans la chambre de bébé : zéro tabac, ni bougies ni encens ni sprays, moins de produits d'entretien, aération pendant et après le ménage, et pas d'animal dans la chambre.
Air intérieur : zéro tabac, ni bougies ni encens ni sprays, moins de produits d'entretien, aération pendant et après le ménage.
Bougiesencens
Ajoutent des substances dans l'air
Sprays
À éviter ; aérer pendant et après le ménage
Animaux
Pas dans la chambre (ameli.fr)
Repères et gestes
| Source de pollution | Geste | Source |
|---|---|---|
| Tabac | Zéro tabac dans le logement ; ne pas vapoter près de bébé | 1000-premiers-jours.fr |
| Bougies, encens, sprays | S'en passer : particules fines et composés volatils | 1000-premiers-jours.fr |
| Produits d'entretien | Réduire leur nombre, éviter les sprays, respecter les doses, aérer pendant et après | 1000-premiers-jours.fr |
| Alternatives | Vinaigre blanc, savon noir, bicarbonate | 1000-premiers-jours.fr |
| Poussière | Chiffon microfibre ou aspirateur à filtre HEPA | 1000-premiers-jours.fr |
| Animaux | Pas dans la chambre de bébé | ameli.fr |
1000-premiers-jours.fr demande zéro tabac dans le logement, grossesse comme après la naissance, et de ne pas vapoter près des femmes enceintes ni des bébés. Il indique aussi que bougies, encens et sprays ajoutent de nouvelles substances dans l'air, sous forme de particules fines et de composés organiques volatils. On s'en passe, surtout dans la chambre.
Dans la pratique
Pour le ménage, le ministère recommande de réduire le nombre de produits, d'éviter les sprays, de choisir des produits portant des labels environnementaux, de respecter les consignes d'emploi et d'aérer pendant et après. Il cite des produits traditionnels comme le vinaigre blanc, le savon noir et le bicarbonate. Un chiffon microfibre ou un aspirateur à filtre HEPA limitent la poussière.
À contrôler
Ameli.fr indique de ne pas laisser d'animal dans la chambre de bébé. Les produits ménagers se rangent hors de portée, sous clé, jamais transvasés dans une bouteille d'eau : voyez la fiche sur les produits ménagers et les médicaments. Ce site ne donne aucun conseil médical : pour toute question sur la santé ou le sommeil de l'enfant, parlez-en au pédiatre, au médecin, à la PMI ou reportez-vous au carnet de santé.
Pour comparer par caractéristiques : aspirateurs à filtre HEPA.
Source : 1000-premiers-jours.fr, « Améliorer la qualité de l'air intérieur » ; ameli.fr, « Comment bien coucher un bébé ? »
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Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un humidificateur :
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À lire aussi
Questions fréquentes
Peut-on utiliser des bougies ou de l'encens dans la chambre ?
1000-premiers-jours.fr indique que bougies, encens et sprays ajoutent de nouvelles substances dans l'air, sous forme de particules fines et de composés organiques volatils. On s'en passe, en particulier dans la chambre de bébé.
Quels produits d'entretien choisir ?
1000-premiers-jours.fr recommande d'en réduire le nombre, d'éviter les sprays, de choisir des produits à label environnemental, de respecter les consignes et d'aérer pendant et après, ou d'utiliser vinaigre blanc, savon noir ou bicarbonate.
Peut-on fumer à la fenêtre ?
1000-premiers-jours.fr demande zéro tabac dans le logement et de ne pas vapoter près des bébés. Aucun repère officiel ne prévoit d'exception : le plus simple est de ne pas fumer à l'intérieur du tout.
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