Fiche pratique

La lumière dans la chambre de bébé

Pour la lumière de la chambre de bébé : volets ou rideaux occultants, veilleuse placée loin du lit, câbles et cordons hors de portée, lumière douce pour les soins de nuit.

Lumière : volets ou rideaux occultants, veilleuse loin du lit, câbles et cordons hors de portée.

Volets
Ou rideaux occultants
Veilleuse
Loin du lit, câble hors de portée
Cordons
Attachés en hauteur
Forte chaleur
Volets fermés le jour (1000-premiers-jours)

Repères et gestes

PosteÀ prévoirPoint de vigilance
FenêtreVolets, store ou rideaux occultantsCordons attachés en hauteur
VeilleuseSur prise ou lampe sans filÉloignée du lit, jamais recouverte
Soins de nuitLumière douce, interrupteur à portée de mainÉviter de s'éblouir
Forte chaleurFermer volets et rideaux le jourVoir la fiche sur la chaleur
Dessous de la fenêtreAucun meuble ni litRisque de chute

Un moyen d'occulter la fenêtre suffit en général : volets roulants ou battants, store, rideaux épais. Il sert aux siestes de jour comme à la chambre des matins clairs. Les cordons de store et de rideau s'attachent en hauteur, car 1000-premiers-jours.fr met en garde contre les cordons à portée d'un enfant.

Dans la pratique

La veilleuse se choisit selon la façon dont vous soignez l'enfant la nuit : une lumière douce, un interrupteur facile à trouver. Éloignez-la du lit, ne la recouvrez jamais d'un tissu, et gardez son câble hors de portée. Pour les caractéristiques exactes (température de l'appareil, norme, âge minimal), la notice du fabricant fait foi.

À contrôler

Par forte chaleur, 1000-premiers-jours.fr recommande de garder fenêtres et volets fermés pendant la journée et d'ouvrir le soir pour créer des courants d'air : l'occultation devient alors aussi un outil de confort. Ne placez aucun meuble sous la fenêtre. Ce site ne donne aucun conseil médical : pour toute question sur la santé ou le sommeil de l'enfant, parlez-en au pédiatre, au médecin, à la PMI ou reportez-vous au carnet de santé.

Pour comparer par caractéristiques : veilleuses pour bébé.

Source : 1000-premiers-jours.fr, « Protéger bébé des températures extrêmes » ; 1000-premiers-jours.fr, « Améliorer la qualité de l'air intérieur »

Voir les modèles

Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir une veilleuse :

Changes de nuit

Veilleuse rechargeable USB, lumière chaude à intensité réglable.

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Sans pile bouton

Veilleuse sur secteur ou rechargeable, compartiment fermé.

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Minuterie

Veilleuse avec arrêt automatique réglable.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

À lire aussi

Questions fréquentes

Faut-il des rideaux occultants dans la chambre ?

Ce n'est pas une obligation : un volet, un store ou des rideaux épais permettent d'occulter la fenêtre selon vos habitudes. Attachez les cordons en hauteur, car 1000-premiers-jours.fr met en garde contre les cordons à portée d'un enfant.

Où placer une veilleuse ?

Loin du lit, sans la recouvrir d'un tissu, avec un câble hors de portée de l'enfant, ou en lampe sans fil. La notice du fabricant précise les conditions d'usage, la norme et l'âge minimal.

Peut-on garder les volets fermés en été ?

Oui : par forte chaleur, 1000-premiers-jours.fr recommande de garder fenêtres et volets fermés pendant la journée et d'ouvrir le soir pour créer des courants d'air. Voyez la fiche sur la chambre en cas de chaleur.

Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.