Activité

Chanter et nommer les gestes pendant le change

Le change revient plusieurs fois par jour : on peut y glisser une chanson et quelques mots sur chaque geste, à voix basse, sans jamais lâcher bébé. Comment préparer le plan de change, garder une main sur lui et lui laisser de la place pour répondre.

À partir dela naissance
Durée3 à 8 min
PréparationAucune
OùÀ l'intérieur
RythmeCalme
Sens sollicitésOuïe, Toucher, Vue
MatérielSans achat

« À partir de » est un repère indicatif : chaque enfant va à son rythme. Proposez, observez, et arrêtez dès qu'il se détourne.

Pendant le change

Mes listes

La sécurité d'abord

Une main sur bébé, tout le temps
Un coup de pied ou un sursaut peut suffire à le faire glisser, et la chute d'un plan de change est celle d'un meuble : la main reste sur lui, même un instant, même quand vous attrapez un objet. Les sangles ne remplacent pas la main.
Un plan de change stable
Table ou commode fixée au mur (voir notre fiche sur la fixation des meubles), matelas qui ne glisse pas, jamais sur un canapé, un lit d'adulte ou une machine à laver.
Produits hors de portée
Crèmes, lingettes, ciseaux, épingles à nourrice, sacs plastique : rien ne reste à portée de ses mains, même quand vous le changez. Pas de talc, de parfum ni d'huile essentielle.
Un air pas trop fort
Chantez doucement : un adulte qui chante à pleine voix près de son visage peut le surprendre ; une musique ne doit jamais être forte ni près de ses oreilles.

Les repères qui valent pour toutes les activités

Surveillance constante
Restez à côté de l'enfant, à portée de main, du début à la fin : l'activité s'arrête si vous devez vous éloigner, ne serait-ce qu'un instant. Rangez le matériel hors de sa portée une fois le jeu fini.
Ce qui passe par la bouche
Avant 3 ans, tout finit à la bouche : aucun objet assez petit pour y entrer en entier, aucune pièce qui se détache, ni pile bouton, ni aimant, ni ficelle ou cordon long (DGCCRF). Un jouet marqué « ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois » n'est pas pour lui, et un jouet du commerce doit porter le marquage CE (directive européenne 2009/48/CE, normes EN 71).
Jeu et sommeil
Bébé dort sur le dos, dans son lit, sans objet ni jouet (HAS, ameli.fr) : on joue sur un tapis ferme au sol, pendant l'éveil, et on range tout avant la sieste.

Le matériel

Du plus utile au plus accessoire. « À la maison » : un objet que beaucoup de foyers ont déjà, à vérifier avant d'acheter quoi que ce soit.

IndispensableÀ la maison
Un plan de change stable

Une table à langer munie de ses sangles et de ses rebords, un matelas à langer posé sur une commode fixée au mur, ou un matelas posé directement au sol : le principal est que rien ne bouge, ne glisse ni ne bascule. Jamais sur un canapé ni sur un lit d'adulte.

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PratiqueÀ la maison
Une serviette de toilette

Pliée sous ses fesses ou posée sur son ventre, elle le tient au chaud et protège le matelas pendant que vous le changez.

FacultatifÀ la maison
Une musique douce

Si vous ne voulez pas chanter, un air très doux, à faible volume et loin de ses oreilles, peut accompagner le change : pas de téléphone à la main pour autant.

Facultatif
Un matelas à langer lavable

Une surface ferme et lavable, à bords légèrement relevés, qui se pose sur un meuble stable ou sur le sol. Vérifiez qu'il est marqué CE et qu'il ne glisse pas.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.

Le matériel

Un plan de change stable (à la maison) ; Une serviette de toilette (à la maison).

Le déroulé

  1. Tout préparer avant de le poser

    Couche propre, coton ou lingettes, body ou pyjama, crème si le médecin ou la sage-femme en a prescrit une : tout à portée de bras, avant de le déposer. Vous ne devez avoir à vous éloigner ni d'un pas ni d'un geste.

  2. Le poser sans le lâcher

    Posez-le sur le dos en gardant une main sur son ventre ou sa poitrine, et ne la retirez pas avant de le reprendre. C'est la règle de tout le change, y compris quand vous attrapez la couche.

  3. Annoncer le geste

    Dites ce que vous allez faire avant de le faire, d'une voix basse et régulière : « je défais ton body », « je te retire ta couche », « voilà, c'est propre ». Cela peut laisser à bébé le temps de se préparer.

  4. Chanter un air simple

    Une comptine, toujours la même, ou un air inventé, avec le prénom de bébé : il n'est pas utile de chanter juste. Regardez-le en chantant, laissez votre visage proche du sien.

  5. Faire des pauses

    Entre deux gestes, arrêtez-vous un instant et regardez-le. Un son, un coup de pied, un regard : répondez, puis reprenez. Si rien ne vient, ce n'est pas grave : vous continuez simplement.

  6. Finir et rhabiller

    Fermez le body, remettez-le dans vos bras, dites « c'est fini ». Lavez-vous les mains, rangez la crème et le reste hors de portée.

  7. Prendre bébé avec vous

    Si le téléphone sonne ou qu'on frappe à la porte, ne vous tournez pas : prenez-le avec vous ou laissez sonner.

Variantes

Au sol, sur le tapis
Surtout si l'on change bébé plusieurs fois par jour dans le salon : le matelas posé au sol supprime tout risque de chute, et vous pouvez vous allonger près de lui.
Version une phrase
Les jours pressés, une seule phrase répétée à chaque geste suffit : « on enlève, on lave, on remet ». L'activité ne demande aucune durée supplémentaire.
Avec un aîné
Un frère ou une sœur peut choisir la chanson ou chanter avec vous, à côté du plan de change, sans toucher à bébé ni aux produits.

Ce que vous pourrez observer

Un regard sur votre visage
Pendant que vous chantez, bébé peut fixer votre visage, remuer les bras, ou fermer les yeux. Chaque bébé réagit à sa façon.
Des protestations
Certains bébés protestent à chaque change : déshabillé, il peut avoir froid, être surpris d'être posé à plat. Une pièce tiède, des gestes lents et des mains chaudes aident parfois, sans garantie.
Un air qui devient un repère
Si vous chantez toujours le même air, il peut finir par reconnaître le moment du change. Ce n'est pas un objectif : c'est simplement ce qui arrive parfois.

Rien de tout cela n'est un objectif à atteindre ni un test : un enfant qui ne s'intéresse pas à l'activité aujourd'hui y reviendra peut-être dans quelques semaines, ou préférera autre chose. Le carnet de santé et les rendez-vous chez le médecin ou à la PMI sont les bons endroits pour parler de son développement.

Pour aller plus loin

Activité rédigée d'après les repères de Santé publique France (1000 premiers jours), de la HAS et de la DGCCRF, pas testée par nos soins avec votre enfant : l'âge est indicatif, chaque enfant va à son rythme, et vous restez le meilleur juge de ce qui lui plaît et de ce qui est sûr chez vous. Aucune activité ne fait gagner du temps sur le développement ; si quelque chose vous inquiète, parlez-en au médecin, au pédiatre ou à la PMI. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Faut-il chanter juste ?

Non. Votre voix suffit, chantée, parlée ou murmurée. Un air inventé, une comptine que vous aimez ou des mots simples conviennent aussi bien.

Que dire pendant le change ?

Ce que vous faites, en une phrase par geste, d'une voix posée : « je soulève tes jambes », « je te lave ». Pas besoin de langage compliqué ni de commentaires ininterrompus.

Mon bébé pleure à chaque change, que faire ?

Vérifiez que la pièce est tiède et que vos mains sont chaudes, allez doucement, gardez-le peu de temps dévêtu. Si les pleurs persistent, ou si vous voyez des rougeurs importantes ou une irritation qui ne passe pas, parlez-en au médecin, à la sage-femme ou à la PMI.