Activités par âge

Activités d'éveil de 3 à 6 mois

14 activités pour les mois où bébé découvre ses mains, ses pieds et les objets : un anneau à attraper, un hochet, un tapis avec des jouets autour, des comptines, des bulles à regarder. À faire surtout avec ce qu'on a à la maison, avec la sécurité d'abord et sans calendrier à respecter.

Les activités

ActivitéUn tapis ferme avec des jouets tout autourUn tapis ferme au sol, trois ou quatre jouets répartis autour de bébé, et vous à côté : il regarde, tend la main…Voir l'activité →ActivitéTendre un anneau à attraperUn anneau marqué CE, tenu devant bébé à portée de ses mains : il regarde, tend un bras, touche, saisit peut-être, puis…Voir l'activité →ActivitéSecouer un hochet : le geste et le sonUn hochet dans la main, un bras qui bouge, un son qui répond : bébé découvre que son geste fait du bruit, ou s'en…Voir l'activité →ActivitéDes chaussettes colorées pour découvrir ses piedsUne chaussette rouge à un pied, une rayée à l'autre : bébé allongé sur le dos regarde ses jambes bouger, peut attraper…Voir l'activité →ActivitéComptines à gestes : « Ainsi font, font, font »Une comptine courte, chantée lentement, avec des gestes de mains que bébé regarde et que vous pouvez faire doucement…Voir l'activité →ActivitéGrimaces et sourires : jouer au miroir avec vousFace à face, à hauteur de son visage : vous souriez, vous tirez la langue, vous ouvrez grand la bouche, puis vous…Voir l'activité →ActivitéDécouvrir un livre en tissuDes pages souples à froisser, des images à regarder, des textures à toucher : le livre en tissu se tient, se tire et se…Voir l'activité →ActivitéLe tour de la maison des textures, dans les brasDans vos bras, bébé pose sa main sur un coussin, un rideau, un mur lisse, un meuble en bois, un carrelage frais : vous…Voir l'activité →ActivitéDu papier kraft qui crisse sous les mainsUne grande feuille de papier kraft épais, qui crisse, se froisse et résiste un peu : bébé la touche, la tire, l'écoute…Voir l'activité →ActivitéDes bulles de savon à regarder flotterVous soufflez, une bulle se détache, monte et éclate : bébé la suit des yeux, parfois tend la main. Une activité à…Voir l'activité →ActivitéUn jeu d'ombres au mur avec une lampe de pocheUne pièce simplement tamisée, un mur clair et une lampe que vous tenez : vos mains dessinent des formes qui bougent…Voir l'activité →ActivitéUn foulard léger qui danse au-dessus de bébéBébé est allongé sur le dos, sur un tapis ferme ; vous tenez un foulard très léger et le faites flotter lentement, d'un…Voir l'activité →ActivitéVerser un filet d'eau avec un gobelet pendant le bainUn gobelet, un filet d'eau tiède sur ses jambes, son ventre ou ses pieds, et vous qui commentez doucement : un petit…Voir l'activité →ActivitéEn promenade : nommer ce qu'on voit et ce qu'on entendUne poussette installée selon la notice, un trajet calme, et votre voix qui accompagne la sortie : l'arbre, le bus, le…Voir l'activité →

Tout le catalogue se filtre par durée, lieu, matériel et sens sollicités dans le moteur des activités. Ajoutez le matériel qui vous manque à vos listes.

Ce qui plaît souvent à cet âge

Entre 3 et 6 mois, beaucoup de bébés aiment regarder leurs mains et leurs pieds, saisir un objet puis le lâcher, taper, secouer, porter à la bouche, écouter une voix qui chante et sourire à un visage qui sourit. Beaucoup commencent aussi à se tourner et à lever la tête sur le ventre. Ce sont des tendances, pas un programme : certains enfants s'y mettent tôt, d'autres plus tard, et tous changent d'intérêt d'une semaine à l'autre.

Santé.fr le rappelle : pas besoin de matériel cher et compliqué, et le jeu libre, dans un environnement sûr, compte aussi. Les activités de cette page durent de trois à quinze minutes, et s'arrêtent dès que bébé se détourne ou s'agite. Pour parler de son développement, le carnet de santé, le médecin, le pédiatre et la PMI font référence : aucune activité ne sert à le faire « progresser » plus vite.

Un coin de jeu au sol, sûr

La HAS recommande, pendant l'éveil, un tapis ferme posé au sol, des jouets répartis autour de bébé plutôt qu'une arche ou un mobile qui retiennent son attention d'un seul côté, et des positions variées, y compris sur le ventre seulement éveillé et surveillé. Pour dormir, il retrouve son lit, sur le dos, sans jouet, coussin, cale-tête ni couverture (HAS, ameli.fr).

Un bébé qui commence à se retourner peut changer de place en quelques secondes : on joue au sol, jamais sur un canapé, un lit ou un plan de change. Faites le tour à hauteur de bébé : prises, fils, cordons de rideaux, angles de meubles. Nos fiches Sécuriser la maison, pièce par pièce détaillent les points à vérifier, et la liste à cocher permet de les suivre.

Les repères de sécurité de cet âge

Tout passe par la bouche : avant 3 ans, rien d'assez petit pour y entrer en entier, ni pièce qui se détache, ni pile bouton, ni aimant, ni ficelle ou cordon long (DGCCRF). Un jouet du commerce porte le marquage CE et ne doit pas afficher « ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois ». Les objets de la maison se contrôlent avant chaque séance et se rangent après. Jamais de secousse : « Ne secouez jamais votre bébé. Une seule fois suffit » (livret « Nos 1000 premiers jours »).

Près de l'eau, on ne s'éloigne jamais, même une seconde ; dehors, ombre, chapeau et pas aux heures chaudes. Et les écrans n'ont pas leur place dans ces activités : le livret rappelle qu'un tout-petit n'en a pas besoin.

Côté repas, à partir de cet âge

Repas de bébéCompote de pomme sans sucreLa compote de pomme est souvent la première compote de bébé. Faite maison, avec des pommes douces bien mûres, un fond…Voir la recette →Repas de bébéCompote de poire sans sucreLa poire bien mûre cuit vite et se mixe en une compote douce et onctueuse, sans sucre ni eau ajoutés. Quelques minutes…Voir la recette →Repas de bébéBanane écrasée cruePas de casserole ni de four : une banane bien mûre, écrasée à la fourchette, devient une purée prête en deux minutes, à…Voir la recette →Repas de bébéCompote de pêche sans sucreParfumée et fondante, la pêche mûre de l'été donne une compote sans sucre ajouté. Le secret d'une texture lisse …Voir la recette →Repas de bébéCompote d'abricot sans sucreL'abricot mûr compote en quelques minutes et donne une purée orangée, parfumée, sans aucun sucre ajouté. Dénoyauté…Voir la recette →Repas de bébéPurée de mangue mûreMûre et parfumée, la mangue se mixe crue en une purée lisse et douce, sans cuisson ni sucre ajouté. Comment choisir une…Voir la recette →

Les repères de la diversification, recette par recette : tous les repas de bébé.

Le matériel utile à cet âge

Rien n'est obligatoire : la plupart des activités se font avec ce qu'on a à la maison.

Tapis de sol ferme

La base du jeu au sol : dense, plat, lavable, assez grand pour se tourner, sans arche au-dessus.

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Hochet léger marqué CE

Poignée facile à saisir, rien qui se détache, assez gros pour ne pas entrer dans la bouche.

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Anneau de préhension marqué CE

Large et léger, d'une seule pièce si possible, sans cordon : à tendre devant lui, ou à poser près de sa main.

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Livre en tissu lavable

Coutures solides, sans pièce cousue qui se détache, sans longue boucle : à froisser, regarder et laver.

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Miroir incassable pour bébé

En plastique ou en film, sans verre, aux bords arrondis : il se pose au bord du tapis, jamais au-dessus du lit.

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Flacon de bulles pour enfants

Liquide du commerce, marqué CE, fermeture solide : tenu par vous, hors de sa portée.

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Pour aller plus loin

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Questions fréquentes

Quels jouets proposer entre 3 et 6 mois ?

Quelques jouets légers, marqués CE, sans petite pièce : un hochet, un anneau, un livre en tissu, un tissu contrasté, répartis autour de lui sur un tapis ferme. Pas d'obligation d'en acheter beaucoup : des objets de la maison bien choisis suffisent.

Mon bébé met tout à la bouche, est-ce normal ?

Oui, c'est une façon courante d'explorer à cet âge. C'est pour cela que tout ce qu'il touche doit être propre, solide, plus gros que sa bouche, sans pièce qui se détache, et que vous restez à côté de lui pendant tout le jeu.

Combien de temps jouer avec un bébé de 3 à 6 mois ?

Il n'y a pas de durée à atteindre : quelques minutes à un quart d'heure par activité, plusieurs fois par jour, selon son humeur. C'est lui qui montre quand il en a assez, en se détournant, en pleurant ou en se frottant les yeux.